¿Cómo usar mi japamala?
Felicidades por tu nuevo japamala. Esta pieza que adquiriste, está hecha a la manera tradicional indotibetana, con materiales de la mejor calidad, respetando la numerología sagrada, y con mucho amor y respeto.
Al meditar y recitar mantras con tu Japamala, se volverá un objeto de protección personal, y un símbolo de tu práctica meditativa.
Puedes colgarlo en tu cuello, o guardarlo en una bolsita. Cuando no se está usando se guarda en el altar o en un lugar seguro, recuerda que es un objeto sagrado.
Te dejamos un pequeño manual de uso para tu nuevo japamala.
¿OUÉ ES EXACTAMENTE UN JAPAMALA? ¿ES UN COLLAR ESPECIAL?
El Japamālā o rosario budista es una sarta de 108 cuentas que le permite al meditador contar mantras con la mano mientras los recita. Un mantra es una sílaba sagrada milenaria.
El japamala nos permite asociar nuestra motivación espiritual con un objeto físico.
Si lo usas meramente como ornamento o joyería, puede ser un lindo collar. Sin embargo, si recitas mantras con él, y lo integras en tu práctica meditativa, se volverá un objeto de poder personal, imbuido de tu propia energía positiva.
¿CÓMO USARLO?
Comienza por la primer cuenta que está después de la “cuenta gurú”. (La cuenta más grande al centro del japamala).
Las cuentas se sostienen entre el dedo índice y pulgar, y a cada recitación nueva, el dedo pulgar jala hacia adentro la cuenta, colocando la siguiente en el dedo índice.
Los practicantes budistas, usan la mano izquierda por estar más cercana al corazón.
Para los practicantes hinduistas siempre se usa la mano derecha, y el dedo medio.
Si no practicas ninguna de estas tradiciones espirituales, puedes escoger la mano que se te facilite más en la práctica.
En general no se pasa el dedo pulgar sobre la cuenta Gurú ya que representa al mentor o a nuestra mente iluminada.
SIMBOLISMO
Por tradición, los japamalas deben tener 108 cuentas, en sus versiones completas, o múltiplos de 7 o 9 cuentas, en sus versiones cortas, como japamalas de pulsera
El japamala que tienes en tus manos, está hecho a la manera tradicional tibetana, es decir, con 3 perforaciones en la cuenta gurú, y cuentas gurú, vacío y penacho.
Somos muy pocos en México que hacemos los japamalas de esta manera tradicional.
La cuenta gurú representa al mentor espiritual o a la mente iluminada. Debe tener 3 orificios según la tradición.
La cuenta vacío representa la sabiduría, el entendimiento último de la realidad
El penacho representa la comunidad espiritual.
Su simbolismo también le permite usarlo como objeto ritual y de entrenamiento mental.
Las cuentas divisorias y herrajes son decorativos. En algunos modelos de japamalas, las cuentas divisorias están colocadas a múltiplos de 7, 9, 11 o 21 cuentas, las cuales son el número de repeticiones de mantras que se sugieren en algunas prácticas.
Mantras a recitar.
El término «mantra» significa ‘liberador de la mente’. Los mantras son sílabas sagradas de origen milenario.
Al recitar un mantra es importante identificarse con su significado y tenerlo en mente, repetirlo de forma armónica y continua, imaginando que uno se conecta con esa energía positiva.
Te dejamos aquí algunos mantras que puedes recitar para calmar tu mente.
OM. Elmantra raíz de todos los mantras, se dice que fue el primer sonido que se escuchó en el universo
OM MANI PADME HUNG. Mantra Budista del amor y la compasión del Buda Avalokitesvara y el mantra nacional del Tibet.
OM GAN GANAPATAYE NAMAHA. Mantra hinduista del Dios Ganesha, ideal para remover obstáculos.
OM TARE TUTTARE TURE SOHA. Mantra de la Boddhisattva femenina Tara verde, ideal para enfocar tu mente y liberar obstáculos en tu práctica espiritual.
OM SHANTI, SHANTI, SHANTI. Mantra hinduista que significa paz en cuerpo, alma y mente
Te recomendamos buscar un maestro de un linaje auténtico para que transmita por iniciación la energía del linaje.
Tradicionalmente, debemos recibir la autorización de un maestro para recitar un mantra, sin embargo, estos mantras puedes recitarlos sin tener necesariamente este empoderamiento.
VIDEO EXPLICATIVO
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