Autor: María Elena Esparza Fuente original: https://harmonia.la/cuerpo/5_consejos_para_empezar_a_practicar_yoga He escuchado muchísimas veces a personas interesadas en practicar yoga que se desaniman al pensar que es un ejercicio sólo para quienes son flexibles, fuertes y con gran capacidad de concentración. Pienso que una de las razones por las que esas ideas son tan comunes es que faltan clases
Continue reading »¿Te haz preguntado que significa el símbolo del Metatrón? ¿O qué es el Sri Yantra? Aquí te mostramos los simbolos sagrados más comunes en la actualidad y que significan. Cuerpo geométrico directamente obtenido de la “Flor de la vida”; el tetraedro que apunta hacia arriba (cielo) y el que apunta hacia abajo (tierra). Masculino
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En esta oleada de nuevas terapias, libros para colorear en todos los puestos de periódicos, música para calmar el espiritu en cd’s del super y un sinfín de artículos para el estrés de esta loca ciudad… ¿Es cierto que colorear Mandalas, te quita el estrés? ¿Qué? Un mandala es un dibujo construido según círculos y trazos.
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Seguramente como practicante del Yoga, te haz topado con los nombres de Patanjali, o Paramahansa, pero ¿conoces porqué fueron tan importantes? Aquí te dejamos un breve glosario de grandes yoguis que revolucionaron el mundo. Patanjali: Pensador hindú, considerado el padre del Yoga, autor del “Yoga-Sutra”, considerado como el texto sánscrito compuesto por sutras. Marco la historia
Continue reading »Cómo escoger el tapete de Yoga ideal Que si de 8mm, que si de caucho natural, que anti-derrapante o cómodo. ¿Pero cómo rayos voy a saber yo que tapete necesito? Llego y me paro frente a un rack lleno de tapetes de diferentes tamaños, colores y materiales y la chica me pregunta “¿Cómo cual buscaba?”
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El Cuarzo Transparente Cuando era niña mi abuela me regaló una piedra súper linda que en ese entonces tenía el tamaño de mi puño. Cuando la ponías contra la luz se llenaba de colores y me parecía mágica. Entonces mi papá me explico que era un cuarzo. Al igual que mis ojos de niña vieron
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¿CORAZÓN ROTO? REPÁRALO MEDITANDO En la Revista Central, nos hicieron un reportaje acerca de la Meditación como herramienta para sanar corazones rotos. Descárgalo aquí: 101 EQUILIBRIO O chécalo acá: http://www.revistacentral.com.mx/notas/trends/251707/5-consejos-para-reparar-un-corazon-roto-meditando
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¿Qué es la Templanza? “Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene más en calma”.William Shakespeare “Esta dona está tan buena que podría comerla por siempre” ¿Te suena a algo que has dicho? Sin embargo, tu y yo sabemos que esto no es cierto porque: A. acabarías bien oink-oink, y B. te
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Beneficios del Shampoo en Barra ¿Haz utilizado el shampoo en barra? ¿Sabes porqué en la última década ha cobrado gran popularidad? Más natural: ¿Porque usar shampoo en barra? El shampoo líquido al contener agua necesita de conservadores químicos, que a largo plazo serán perjudiciales para tu cuero cabelludo, en cambio, la gran mayoría del Shampoo en barra,
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Velas de intención: cuarzos y luz en tu camino ¿Es cierto que una vela de intención puede traer abundancia a nuestra vida? ¿Encenderla traerá un cambio de tu vida? ¿Será que sólo prendiendo un pabilo, llegué nuestra alma gemela? Pues si es así, alguien le debe una explicación a todas esas personas que van por
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